Pasta per Forma

ORGANIC SEMOLINA CAPELLINI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine10.5g11.7% dell'energia
Grassi1.8g2.0% dell'energia
Carboidrati77.2g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
10.5g (11.7%)
Grassi
1.8g (2.0%)
Carboidrati
77.2g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine10.5g
Grassi1.8g
Carboidrati77.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SEMOLINA CAPELLINI PASTA offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 1.8g di grassi e 77.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium