Pasta per Forma

ORGANIC RED LENTIL SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie327kcal / 100g
Proteine12.7g17.9% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati56.4g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.9g
Proteine
12.7g (17.9%)
Grassi
1.8g (2.5%)
Carboidrati
56.4g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie327kcal
Proteine12.7g
Grassi1.8g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC RED LENTIL SPAGHETTI contiene 327 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 1.8g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron