Pasta por Forma

ORGANIC RED LENTIL SPAGHETTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas12.7g17.9% de la energía
Grasas1.8g2.5% de la energía
Carbohidratos56.4g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.9g
Proteínas
12.7g (17.9%)
Grasas
1.8g (2.5%)
Carbohidratos
56.4g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas12.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos56.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC RED LENTIL SPAGHETTI proporciona 327 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 56.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron