Pasta per Forma

ORGANIC RED LENTIL PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine24.7g26.9% dell'energia
Grassi1.2g1.3% dell'energia
Carboidrati65.9g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.8g
Proteine
24.7g (26.9%)
Grassi
1.2g (1.3%)
Carboidrati
65.9g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine24.7g
Grassi1.2g
Carboidrati65.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine49%
Grassi totali2%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC RED LENTIL PENNE contiene 365 kcal. Fornisce 24.7g di proteine, 1.2g di grassi e 65.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin C