Pasta per Forma

ORGANIC RED LENTIL PASTA, SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine21.4g25.0% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati62.5g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
21.4g (25.0%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
62.5g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine21.4g
Grassi1.8g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine43%
Grassi totali3%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC RED LENTIL PASTA, SPAGHETTI contiene 339 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 1.8g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium