Pasta por Forma

ORGANIC RED LENTIL PASTA, SPAGHETTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas21.4g25.0% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos62.5g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
21.4g (25.0%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
62.5g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas21.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC RED LENTIL PASTA, SPAGHETTI proporciona 339 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium