Pasta per Forma

ORGANIC RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine8.7g20.0% dell'energia
Grassi2.6g6.0% dell'energia
Carboidrati32.2g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
8.7g (20.0%)
Grassi
2.6g (6.0%)
Carboidrati
32.2g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine8.7g
Grassi2.6g
Carboidrati32.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC RAVIOLI contiene 191 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 2.6g di grassi e 32.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium