Pasta per Forma

ORGANIC GREEN LENTIL GLUTEN FREE PASTA, FUSILLI, GREEN LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine19.6g20.9% dell'energia
Grassi2.7g2.9% dell'energia
Carboidrati71.4g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
19.6g (20.9%)
Grassi
2.7g (2.9%)
Carboidrati
71.4g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine19.6g
Grassi2.7g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine39%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC GREEN LENTIL GLUTEN FREE PASTA, FUSILLI, GREEN LENTIL offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 2.7g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium