Pasta por Forma

ORGANIC GREEN LENTIL GLUTEN FREE PASTA, FUSILLI, GREEN LENTIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas19.6g20.9% de la energía
Grasas2.7g2.9% de la energía
Carbohidratos71.4g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.7g
Proteínas
19.6g (20.9%)
Grasas
2.7g (2.9%)
Carbohidratos
71.4g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas19.6g
Grasas2.7g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas39%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GREEN LENTIL GLUTEN FREE PASTA, FUSILLI, GREEN LENTIL revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 2.7g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium