Pasta per Forma

ORGANIC FUSILLI CHICKPEA PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine17.9g18.9% dell'energia
Grassi5.4g5.7% dell'energia
Carboidrati71.4g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
17.9g (18.9%)
Grassi
5.4g (5.7%)
Carboidrati
71.4g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine17.9g
Grassi5.4g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine36%
Grassi totali8%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC FUSILLI CHICKPEA PASTA offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 5.4g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium