Pasta por Forma

ORGANIC FUSILLI CHICKPEA PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas17.9g18.9% de la energía
Grasas5.4g5.7% de la energía
Carbohidratos71.4g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.7g
Proteínas
17.9g (18.9%)
Grasas
5.4g (5.7%)
Carbohidratos
71.4g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas17.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas36%
Grasas totales8%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC FUSILLI CHICKPEA PASTA revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 5.4g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium