Pasta per Forma

ORGANIC FROZEN RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine6.2g13.0% dell'energia
Grassi0.9g1.9% dell'energia
Carboidrati40.7g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
6.2g (13.0%)
Grassi
0.9g (1.9%)
Carboidrati
40.7g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine6.2g
Grassi0.9g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC FROZEN RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH contiene 195 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 0.9g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C