Pasta per Forma

ORGANIC BLACK BEAN SPAGHETTI, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine44.6g56.7% dell'energia
Grassi3.6g4.6% dell'energia
Carboidrati30.4g38.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
44.6g (56.7%)
Grassi
3.6g (4.6%)
Carboidrati
30.4g (38.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine44.6g
Grassi3.6g
Carboidrati30.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine89%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BLACK BEAN SPAGHETTI, BLACK BEAN offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 44.6g di proteine, 3.6g di grassi e 30.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C