Pasta por Forma

ORGANIC BLACK BEAN SPAGHETTI, BLACK BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas44.6g56.7% de la energía
Grasas3.6g4.6% de la energía
Carbohidratos30.4g38.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.6g
Proteínas
44.6g (56.7%)
Grasas
3.6g (4.6%)
Carbohidratos
30.4g (38.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas44.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos30.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas89%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BLACK BEAN SPAGHETTI, BLACK BEAN revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 44.6g de proteínas, 3.6g de lípidos y 30.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C