Pasta per Forma

MUSHROOM RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine9.3g15.4% dell'energia
Grassi3.7g6.1% dell'energia
Carboidrati47.2g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.2g
Proteine
9.3g (15.4%)
Grassi
3.7g (6.1%)
Carboidrati
47.2g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine9.3g
Grassi3.7g
Carboidrati47.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSHROOM RAVIOLI contiene 259 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.7g di grassi e 47.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C