Pasta nach Form
MUSHROOM RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein9.3g15.4% der Energie
Fett3.7g6.1% der Energie
Kohlenhydrate47.2g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.2g
Protein
9.3g (15.4%)Fett
3.7g (6.1%)Kohlenhydrate
47.2g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein9.3g
Fett3.7g
Kohlenhydrate47.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUSHROOM RAVIOLI enthält insgesamt 259 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 3.7g Fett und 47.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten