Pasta per Forma

MUSHROOM KALE RAVIOLI, MUSHROOM KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10g22.2% dell'energia
Grassi6g13.3% dell'energia
Carboidrati29g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
10g (22.2%)
Grassi
6g (13.3%)
Carboidrati
29g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi6.0g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUSHROOM KALE RAVIOLI, MUSHROOM KALE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 6g di grassi totali e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium