Pasta por Forma

MUSHROOM KALE RAVIOLI, MUSHROOM KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas10g22.2% de la energía
Grasas6g13.3% de la energía
Carbohidratos29g64.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
10g (22.2%)
Grasas
6g (13.3%)
Carbohidratos
29g (64.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MUSHROOM KALE RAVIOLI, MUSHROOM KALE muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 6g de grasas y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium