Pasta per Forma

MINI ROUND RAVIOLI FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine8.5g21.8% dell'energia
Grassi7.1g18.2% dell'energia
Carboidrati23.4g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
8.5g (21.8%)
Grassi
7.1g (18.2%)
Carboidrati
23.4g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine8.5g
Grassi7.1g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI ROUND RAVIOLI FOUR CHEESE offre un apporto di 191 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 7.1g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A