Pasta per Forma

MINI ROUND RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine6.3g19.9% dell'energia
Grassi4.4g13.9% dell'energia
Carboidrati20.9g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
6.3g (19.9%)
Grassi
4.4g (13.9%)
Carboidrati
20.9g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine6.3g
Grassi4.4g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI ROUND RAVIOLI, CHEESE contiene 152 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 4.4g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A