Pasta per Forma

MINI ROUND CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine8.8g19.3% dell'energia
Grassi2.6g5.7% dell'energia
Carboidrati34.2g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
8.8g (19.3%)
Grassi
2.6g (5.7%)
Carboidrati
34.2g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati34.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI ROUND CHEESE RAVIOLI contiene 191 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 2.6g di grassi e 34.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A