Pasta nach Form
MINI ROUND CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein8.8g19.3% der Energie
Fett2.6g5.7% der Energie
Kohlenhydrate34.2g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
8.8g (19.3%)Fett
2.6g (5.7%)Kohlenhydrate
34.2g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein8.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate34.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI ROUND CHEESE RAVIOLI enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 2.6g Fett und 34.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten