Pasta per Forma
MEZZALUNA RAVIOLI, KALE FLORENTINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine9.8g21.6% dell'energia
Grassi5.3g11.7% dell'energia
Carboidrati30.3g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.4g
Proteine
9.8g (21.6%)Grassi
5.3g (11.7%)Carboidrati
30.3g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine9.8g
Grassi5.3g
Carboidrati30.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEZZALUNA RAVIOLI, KALE FLORENTINE offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 5.3g di grassi e 30.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti