Pasta nach Form
MEZZALUNA RAVIOLI, KALE FLORENTINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein9.8g21.6% der Energie
Fett5.3g11.7% der Energie
Kohlenhydrate30.3g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
9.8g (21.6%)Fett
5.3g (11.7%)Kohlenhydrate
30.3g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein9.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEZZALUNA RAVIOLI, KALE FLORENTINE 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 5.3g Fett und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten