Pasta per Forma

MEDITERRANEAN EGGPLANT PARMESAN BIG RAVIOLI, MEDITERRANEAN EGGPLANT PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine7.9g13.8% dell'energia
Grassi12.9g22.6% dell'energia
Carboidrati36.4g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.2g
Proteine
7.9g (13.8%)
Grassi
12.9g (22.6%)
Carboidrati
36.4g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine7.9g
Grassi12.9g
Carboidrati36.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN EGGPLANT PARMESAN BIG RAVIOLI, MEDITERRANEAN EGGPLANT PARMESAN offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 12.9g di grassi e 36.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium