Pasta por Forma

MEDITERRANEAN EGGPLANT PARMESAN BIG RAVIOLI, MEDITERRANEAN EGGPLANT PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías293kcal / 100g
Proteínas7.9g13.8% de la energía
Grasas12.9g22.6% de la energía
Carbohidratos36.4g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.2g
Proteínas
7.9g (13.8%)
Grasas
12.9g (22.6%)
Carbohidratos
36.4g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías293kcal
Proteínas7.9g
Grasas12.9g
Carbohidratos36.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN EGGPLANT PARMESAN BIG RAVIOLI, MEDITERRANEAN EGGPLANT PARMESAN revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 12.9g de lípidos y 36.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium