Pasta per Forma

MAMA ROSIE'S, SPINACH & CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine8g19.9% dell'energia
Grassi3.6g9.0% dell'energia
Carboidrati28.6g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
8g (19.9%)
Grassi
3.6g (9.0%)
Carboidrati
28.6g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine8.0g
Grassi3.6g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAMA ROSIE'S, SPINACH & CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 3.6g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C