Pasta per Forma

MAINE LOBSTER RAVIOLI, MAINE LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine9.7g18.9% dell'energia
Grassi8.7g16.9% dell'energia
Carboidrati33g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
9.7g (18.9%)
Grassi
8.7g (16.9%)
Carboidrati
33g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine9.7g
Grassi8.7g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAINE LOBSTER RAVIOLI, MAINE LOBSTER contiene 243 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 8.7g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium