Pasta per Forma

LUVO, KALE RICOTTA RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine4.1g18.4% dell'energia
Grassi2.2g9.9% dell'energia
Carboidrati16g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
4.1g (18.4%)
Grassi
2.2g (9.9%)
Carboidrati
16g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine4.1g
Grassi2.2g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LUVO, KALE RICOTTA RAVIOLI contiene 93 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 2.2g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C