Pasta por Forma

LUVO, KALE RICOTTA RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas4.1g18.4% de la energía
Grasas2.2g9.9% de la energía
Carbohidratos16g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.3g
Proteínas
4.1g (18.4%)
Grasas
2.2g (9.9%)
Carbohidratos
16g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas4.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LUVO, KALE RICOTTA RAVIOLI proporciona 93 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 2.2g de grasas y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C