Pasta per Forma

LOW FAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10g21.7% dell'energia
Grassi2.3g5.0% dell'energia
Carboidrati33.8g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
10g (21.7%)
Grassi
2.3g (5.0%)
Carboidrati
33.8g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi2.3g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW FAT CHEESE contiene 200 kcal. Fornisce 10g di proteine, 2.3g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium