Pasta per Forma

LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine10g25.4% dell'energia
Grassi7.9g20.1% dell'energia
Carboidrati21.4g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
10g (25.4%)
Grassi
7.9g (20.1%)
Carboidrati
21.4g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi7.9g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER mostrano 200 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 7.9g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium