Pasta per Forma

LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine12.7g66.8% dell'energia
Grassi6.3g33.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
12.7g (66.8%)
Grassi
6.3g (33.2%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine12.7g
Grassi6.3g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER contiene 183 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 6.3g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium