Pâtes par Forme

LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines12.7g66.8% de l'énergie
Lipides6.3g33.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
12.7g (66.8%)
Lipides
6.3g (33.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines12.7g
Lipides6.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 6.3g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium