Pasta per Forma

LEO'S, FOUR CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine10.6g21.0% dell'energia
Grassi8g15.8% dell'energia
Carboidrati31.9g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
10.6g (21.0%)
Grassi
8g (15.8%)
Carboidrati
31.9g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine10.6g
Grassi8.0g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEO'S, FOUR CHEESE RAVIOLI contiene 230 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 8g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C