Pasta nach Form
LEO'S, FOUR CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein10.6g21.0% der Energie
Fett8g15.8% der Energie
Kohlenhydrate31.9g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
10.6g (21.0%)Fett
8g (15.8%)Kohlenhydrate
31.9g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein10.6g
Fett8.0g
Kohlenhydrate31.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEO'S, FOUR CHEESE RAVIOLI enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 8g Fett und 31.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten