Pasta per Forma
LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati73.2g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
73.2g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi1.8g
Carboidrati73.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LASAGNA mostrano 375 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 73.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti