Pasta per Forma

LARGE ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine7.8g19.0% dell'energia
Grassi5.2g12.7% dell'energia
Carboidrati28.1g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
7.8g (19.0%)
Grassi
5.2g (12.7%)
Carboidrati
28.1g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine7.8g
Grassi5.2g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LARGE ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE mostrano 190 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 5.2g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium