Pasta per Forma

ITALIAN STYLE JUMBO CHEESE RAVIOLI, ITALIAN STYLE JUMBO CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine11.1g25.0% dell'energia
Grassi8.9g20.0% dell'energia
Carboidrati24.4g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
11.1g (25.0%)
Grassi
8.9g (20.0%)
Carboidrati
24.4g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine11.1g
Grassi8.9g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN STYLE JUMBO CHEESE RAVIOLI, ITALIAN STYLE JUMBO CHEESE contiene 215 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 8.9g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C