Pasta per Forma

ITALIAN MACARONI PRODUCT, CONCHIGLIONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine10.9g12.5% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati74.6g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
10.9g (12.5%)
Grassi
1.8g (2.1%)
Carboidrati
74.6g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine10.9g
Grassi1.8g
Carboidrati74.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN MACARONI PRODUCT, CONCHIGLIONI contiene 345 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 1.8g di grassi e 74.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium