Pasta por Forma

ITALIAN MACARONI PRODUCT, CONCHIGLIONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías345kcal / 100g
Proteínas10.9g12.5% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos74.6g85.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.3g
Proteínas
10.9g (12.5%)
Grasas
1.8g (2.1%)
Carbohidratos
74.6g (85.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías345kcal
Proteínas10.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos74.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 345 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN MACARONI PRODUCT, CONCHIGLIONI proporciona 345 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 74.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium