Pasta per Forma

ITALIAN CLASSICS, WHOLE WHEAT MACRONI PRODUCT, PENNE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine14.6g16.2% dell'energia
Grassi2.7g3.0% dell'energia
Carboidrati72.7g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
14.6g (16.2%)
Grassi
2.7g (3.0%)
Carboidrati
72.7g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine14.6g
Grassi2.7g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN CLASSICS, WHOLE WHEAT MACRONI PRODUCT, PENNE contiene 364 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 2.7g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium