Pasta nach Form
ITALIAN CLASSICS, WHOLE WHEAT MACRONI PRODUCT, PENNE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein14.6g16.2% der Energie
Fett2.7g3.0% der Energie
Kohlenhydrate72.7g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
14.6g (16.2%)Fett
2.7g (3.0%)Kohlenhydrate
72.7g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein14.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN CLASSICS, WHOLE WHEAT MACRONI PRODUCT, PENNE enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.6g Protein, 2.7g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten