Pasta per Forma
ISRAELI COUSCOUS WHOLE WHEAT, ISRAELI COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie330kcal / 100g
Proteine12g13.3% dell'energia
Grassi2g2.2% dell'energia
Carboidrati76g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
12g (13.3%)Grassi
2g (2.2%)Carboidrati
76g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie330kcal
Proteine12.0g
Grassi2.0g
Carboidrati76.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga118minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ISRAELI COUSCOUS WHOLE WHEAT, ISRAELI COUSCOUS mostrano 330 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 2g di grassi totali e 76g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti