Pasta por Forma
ISRAELI COUSCOUS WHOLE WHEAT, ISRAELI COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías330kcal / 100g
Proteínas12g13.3% de la energía
Grasas2g2.2% de la energía
Carbohidratos76g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
12g (13.3%)Grasas
2g (2.2%)Carbohidratos
76g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías330kcal
Proteínas12.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos76.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga118minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ISRAELI COUSCOUS WHOLE WHEAT, ISRAELI COUSCOUS muestra 330 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 2g de grasas y 76g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes