Pasta per Forma

HT TRADERS, MOROCCAN STYLE COUSCOUS PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine14.3g15.0% dell'energia
Grassi2.4g2.5% dell'energia
Carboidrati78.6g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
14.3g (15.0%)
Grassi
2.4g (2.5%)
Carboidrati
78.6g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine14.3g
Grassi2.4g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HT TRADERS, MOROCCAN STYLE COUSCOUS PASTA offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 2.4g di grassi e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber