Pasta por Forma

HT TRADERS, MOROCCAN STYLE COUSCOUS PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías381kcal / 100g
Proteínas14.3g15.0% de la energía
Grasas2.4g2.5% de la energía
Carbohidratos78.6g82.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.3g
Proteínas
14.3g (15.0%)
Grasas
2.4g (2.5%)
Carbohidratos
78.6g (82.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías381kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HT TRADERS, MOROCCAN STYLE COUSCOUS PASTA revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 2.4g de lípidos y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Fiber