Pasta per Forma

HILOPITAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine14.3g15.6% dell'energia
Grassi2.9g3.2% dell'energia
Carboidrati74.3g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.5g
Proteine
14.3g (15.6%)
Grassi
2.9g (3.2%)
Carboidrati
74.3g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine14.3g
Grassi2.9g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HILOPITAKI offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 2.9g di grassi e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium