Pasta per Forma

GREEN PEA FUSILLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine14.6g20.6% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati54.6g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
14.6g (20.6%)
Grassi
1.8g (2.5%)
Carboidrati
54.6g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine14.6g
Grassi1.8g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEN PEA FUSILLI offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.6g di proteine, 1.8g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium