Pasta per Forma
GOLDEN COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine15g16.4% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati75g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
15g (16.4%)Grassi
1.7g (1.9%)Carboidrati
75g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine15.0g
Grassi1.7g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOLDEN COUSCOUS offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 1.7g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti